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Formación Yin Yoga

presencial

Qué necesitas saber:

Málaga: 2-3 marzo (precio reserva anticipada hasta el 15 de febrero).

Estepona: 20-21 abril (reserva anticipada hasta el 20 de marzo).

Pozuelo de Alarcón (Madrid): 27-28 abril (reserva anticipada hasta el 31 de marzo).

Bilbao: 28-29-30 junio (reserva anticipada hasta el 2 de junio).

Tenerife: 7-8 septiembre (reserva anticipada hasta el 10 de agosto).

Yin Yoga

El Yin Yoga se fundamenta en los principios de la Medicina Tradicional China, incidiendo en los Meridianos para conseguir el flujo correcto y equilibrado del Chi, y en las «zonas objetivo» según Paul Grilley (el creador del Yin Yoga).
Al contrario que la mayoría de prácticas dinámicas actuales de yoga, diseñadas para trabajar la mitad muscular del cuerpo (los tejidos yang), el Yin yoga actúa sobre la otra mitad: los tejidos «yin» más profundos, como son los ligamentos, las articulaciones, las redes fasciales e incluso los huesos. El Yin Yoga es el complemento a cualquier otra actividad física que realicemos.

• La formación la imparte Carmen Peralto, una de las escasísimas profesoras de habla hispana formada con Paul Grilley y Sarah Powers y la única profesora española que aúna esta enseñanza, hasta la actualidad.

• Somos Escuela de Formación acreditada Yoga Alliance desde hace años, habiendo formado a centenares de alumnos en el yoga y en sus especializaciones (Vinyasa, Prenatal, Yin Yoga, Yoga Niños…).

• Tenemos la Certificación Oficial en Yoga del estado español, desde las primeras convocatorias que se realizaron.

Aunamos en una sola formación los conceptos del Yin Yoga funcional de Paul Grilley y la visión taoista y meditativa del Yin Yoga de Sarah Powers.

•  Tendrás un excelente temario impreso (casi 200 pág., [en pdf. para fuera de España])  y material adicional que te facilita la comprensión y la práctica Yin.

Acceso a más de 13 videos adicionales, con clases de Yin Yoga y teoría de apoyo.

• Tendrás un descuento permanente en la formación Yang Yoga y en todos los seminarios y clases Yin que se ofrezcan desde la Escuela..

• Apoyo y asistencia directa y permanente vía email o whatsapp.

• Grupo de Facebook exclusivo para compartir dudas, recursos, etc.

• Teoría de Yin Yoga
• Antecedentes y linaje del yin yoga
• Beneficios físicos y mentales del Yin
• Principios del Yin Yoga
• Yin Yoga funcional: 14-10-7
• Anatomía y Yin yoga: fascias.
• Medicina Tradicional China (fundamentos y base teórica)
• Chakras & Teoría Moderna de los Meridianos
• Laboratorio de asanas Yin: instrucción, modificaciones….
• Secuenciación de clases de Yin Yoga según temáticas, etc.

Practicantes de yoga de todos los niveles que deseen profundizar en su conocimiento y práctica de yin yoga. No necesitas ser profesor de yoga para unirte a nuestra formación.

Profesores de Yoga que quieran ofrecer Yin Yoga con un conocimiento diverso y profundo.

Profesionales de la Salud, Educadores, Profesores, Maestros, Terapeutas de cualquier especialidad que quieran ofrecer a sus clientes, pacientes o alumnos, una comprensión y práctica más profunda de la salud mental, física y energética.

• Aquellos que desean tener un mayor control de su salud física, mental y emocional mediante la práctica del yin yoga.

• Diploma Yoga Alliance

• Completísimo manual impreso de casi 200 páginas (en pdf para fuera de España), diseñado profesionalmente por la propia formadora, para una mejor comprensión y estudio.

• Acceso a videos detallados de 13 Clases de Yin Yoga (teóricas/prácticas) orientadas a los 5 Elementos de la Medicina Tradicional China;  los 7 Chakras, etc.

• Láminas en español de los Meridianos de la MTC, lámina-Mandala de Meridianos, lámina de Arquetipos anatómicos, lámina-quizz Arquetipos…

• Ayuda y consultas en grupo de Facebook privado, con acceso a material exclusivo.

Recomendamos elegir la opción presencial de nuestra formación, pero si ello  no es posible, la opción Zoom directo o la opción Online (ninguna conexión en directo), son también magníficas posibilidades de formarte.

No es necesario ser Profesor/a de Yoga para hacer la formación.

Para recibir el Diploma acreditativo, el alumno deberá ir completando con éxito el test/cuestionario teórico y enviarnos una secuencia en video de Yin Yoga (10  minutos).

• Reembolso en caso de desistimiento del alumno: Con 20 días de adelanto se efectuará la devolución íntegra del importe, menos el 30% por gastos de organización. Después de esta fecha no habrá devolución.

• En caso de no llegarse a completar el grupo, nos reservamos el derecho a cancelar y se devolverán los importes íntegros abonados por los alumnos.

• ​Pranayoga no se hace responsable de los posibles gastos incurridos por alojamiento, desplazamiento, etc. en caso de cancelación de la Formación, siendo esas reservas responsabilidad exclusiva de cada alumno.

Precio estándar: 325 €

Precio reserva anticipada (ver fechas): 295 €

  • Se requiere grupo mínimo (consultar cada ciudad).
  • Para reservar plaza será necesario realizar el ingreso del importe total por transferencia: CAJAMAR. María del Carmen Peralto Moreno. ES94 3058 0811 5327 2002 1558 indicando nombre y apellidos. ​Concepto: ‘Yin  y ciudad correspondiente’. Bizum al 633447174, comunicándolo por WhatsApp o correo electrónico.
  • Reembolso en caso de desistimiento del alumno: Con 20 días de adelanto se efectuará la devolución íntegra del importe, menos el 30% por gastos de organización. Después de esta fecha no habrá devolución.
  • En caso de no llegarse a completar el grupo, nos reservamos el derecho a cancelar y se devolverán los importes íntegros abonados por los alumnos.
  • ​Pranayoga no se hace responsable de los posibles gastos incurridos por alojamiento, desplazamiento, etc. en caso de cancelación de la Formación, siendo esas reservas responsabillidad exclusiva de cada alumno.

Contenido

* Horas restantes no presenciales (aparte del fin de semana) se componen de tareas adicionales: ejercicios, lecturas y práctica.

Al final de la formación te evaluamos en base a un examen tipo cuestionario online y también es necesario que nos envíes un video enseñando una secuencia corta de yin yoga. 

Ciudades:

estepona

20-21 abril
'yoga estepona'

​c/ Monterroso, 17
29680 Estepona


Horario:
De 9 a 18:00 h. ambos días.
(pausa de 14 a 15:30 para almuerzo)

pozuelo de alarcón

27-28 abril
'vitality pilates&yoga'

Calle Francia 8, Puerta 3. entrada por calle Holanda

28224 Pozuelo de Alarcón (Madrid)

Horario:

(por confirmar)

BILBAO

28-29-30 JUNIO
'ERLEA yoga&AYURVEDA'

Independentzia Kalea, 1

Leioa, Bizkaia

 

Horario:

(por confirmar)

tenerife

7-8 septiembre
'ESCUELA DE YOGA Y PILATES ADI CHARAN KAUR'

C/ Pepita Serrador, edif. Toboso.
38005 Santa Cruz de Tenerife

temario y material extra incluido

t

  • Tema 1. Definición del yin yoga
  • Tema 2. Los orígenes del yin yoga.
    • Raíces en el yoga clásico.
    • Actualización en el siglo xx
  • Tema 3: el yin yoga de Paul Grilley
    • Acercamiento funcional
    • Tensión vs compresión / variaciones esqueléticas
    • 14/10/7. Anatomía funcional y arquetipos anatómicos
  • Tema 4. El cuerpo energético en yin yoga: introducción a la Medicina Tradicional China
    • Los tres tesoros (jing, chi, shen)
    • Yin y yang: el tao
    • Teoría básica de los 5 elementos
    • Teoría de los órganos internos. Zang fu
    • Teoría de los 12 meridianos principales
    • Elementos, meridianos, órganos y sus cualidades
    • Meridianos y centros de energía según Hiroshi Motoyama

t

  • Tema 5. El cuerpo físico en yin yoga. Anatomía y fascias
    • Tejidos yin y yang
    • Anatomía básica en yin yoga
    • Beneficios físicos del yin yoga
  • Tema 6. Conceptos básicos de mindfulness
    • ¿Qué es el mindfulness?
    • ¿Qué no es el mindfulness
    • Meditación en yin yoga
  • Tema 7. Práctica y pedagogía del yin yoga
    • Claves para la práctica
    • Fases de la postura yin
    • Soportes a la práctica yin
    • Pedagogía y desarrollo de una clase
  • Tema 8. Asanas
  • Tema 9. Secuencias

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videos y material adicional

(6 meses acceso)

TEMARIO IMPRESO

VIDEOS

  • Presentación.
  • Clases Yin en video:
    • Clase elemento Madera.
    • Clase elemento Fuego.
    • Clase elemento Tierra.
    • Clase elemento Metal.
    • Clase elemento Agua.
    • Clase para los 7 chakras.
    • Clase corta.
    • Clase básica.
    • Clase para Riñón & Hígado
  • Respiración taoísta.
  • Dedos abanicos.
  • Práctica meditación 12 minutos (tal y como la enseña Sarah Powers)
  • Asanas yin
  • Material externo en video para enriquecer la teoría

 

MATERIAL (en pdf)

  • Lámina/secuencia elementos, estaciones y meridianos.
  • Quiz 7 arquetipos.
  • Lámina 7 arquetipos yin.
  • Lámina meridianos.

Imparten:

carmen

Peralto

Co-directora de Pranayoga, es profesora de yoga con la Certificación Profesional en Yoga de la Junta de Andalucía, con más de 400 horas formativas. Profesora E-RYS200 y YACEP Yoga Alliance, y formada adicionalmente con el Instituto Andaluz del Yoga (IAYOGA) (300 horas). Con casi 200 horas de formación en Yin Yoga es alumna directa de Paul GrilleySarah Powers (Insight Yoga Teacher Training intensive primary level y Yin/Insight Yoga Silent Retreat), entre otros profesores internacionales.  Lee bio completa aquí.

josé

Gelices

José Gelices es un experimentado profesor de yoga con larga experiencia en la enseñanza de Hatha  y Ashtanga Yoga durante muchos años en su sala en Málaga capital. Director de las formaciones y de la escuela PranaYoga. ​Es Profesor Certificado en Yoga por la Junta de Andalucía y registrado por Yoga Alliance (E-RYT500 y YACEP), lo que le da la cualificación imprescindible para impartir Formaciones registradas en Yoga Alliance. Ha recibido enseñanzas y practicado con grandes maestros como Ramiro Calle, Danilo Hernández, José Carballal, Sharath Jois, Petri Räisänen, Ambra Vallo, Laruga Glaser, Peter Sanson o Kino Macgregor entre otros. (Lee su bio completa aquí)

Contacta con la escuela y haz tu reserva:

Si tienes alguna duda, consulta o sugerencia sobre la formación de Yin Yoga, escríbenos, te responderemos en la mayor brevedad posible.
También puedes contactarnos directamente al tlf/whatsapp 611457907 - 633447174.
plazas limitadas