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Formación Yin Yoga

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Qué necesitas saber:

Yin Yoga

El Yin Yoga se fundamenta en los principios de la Medicina Tradicional China, incidiendo en los Meridianos para conseguir el flujo correcto y equilibrado del Chi, y en las «zonas objetivo» según Paul Grilley (el creador del Yin Yoga).
Al contrario que la mayoría de prácticas dinámicas actuales de yoga, diseñadas para trabajar la mitad muscular del cuerpo (los tejidos yang), el Yin yoga actúa sobre la otra mitad: los tejidos «yin» más profundos, como son los ligamentos, las articulaciones, las redes fasciales e incluso los huesos. El Yin Yoga es el complemento a cualquier otra actividad física que realicemos.

  • Desde la comodidad de tu casa, te ofrecemos el mismo contenido formativo que en nuestras formaciones presenciales, de manera que, si no te es posible acudir a una de ellas, puedas tener la misma enseñanza y material, obteniendo al finalizar el curso con éxito, tu Diploma acreditativo en Yin Yoga.
  • Estudio basado en el temario (que recibes impreso en casa [o en pdf. solo para fuera de España]  y con videos de lo más destacado de la teoría.
  • Práctica con las clases Yin pre-grabadas.
  • No hay conexiones en directo con los formadores.
  • Dudas o consultas a través de grupo de Facebook, WhatsApp o e-mail.
  • 1 año de acceso a los videos.
  • Desde la comodidad de tu casa, te ofrecemos el mismo contenido formativo que en nuestras formaciones presenciales, de manera que, si no te es posible acudir a una de ellas, puedas tener la misma enseñanza y material, obteniendo al finalizar el curso con éxito, tu Diploma acreditativo en Yin Yoga.
  • Teoría y práctica yin directamente con los formadores.
  • Dudas o consultas a través de grupo de Facebook, WhatsApp o e-mail.
  • 1 año de acceso a los videos.

• La formación la imparte Carmen Peralto, una de las escasísimas profesoras de habla hispana formada con Paul Grilley y Sarah Powers y la única profesora española que aúna esta enseñanza, hasta la actualidad.

• Somos Escuela de Formación acreditada Yoga Alliance desde hace años, habiendo formado a centenares de alumnos en el yoga y en sus especializaciones (Vinyasa, Prenatal, Yin Yoga, Yoga Niños…).

• Tenemos la Certificación Oficial en Yoga del estado español, desde las primeras convocatorias que se realizaron.

Aunamos en una sola formación los conceptos del Yin Yoga funcional de Paul Grilley y la visión taoista y meditativa del Yin Yoga de Sarah Powers.

•  Tendrás un excelente temario impreso (casi 200 pág., [en pdf. para fuera de España])  y material adicional que te facilita la comprensión y la práctica Yin.

Acceso a más de 13 videos adicionales, con clases de Yin Yoga y teoría de apoyo.

• Tendrás un descuento permanente en la formación Yang Yoga y en todos los seminarios y clases Yin que se ofrezcan desde la Escuela..

• Apoyo y asistencia directa y permanente vía email o whatsapp.

• Grupo de Facebook exclusivo para compartir dudas, recursos, etc.

• Teoría de Yin Yoga
• Antecedentes y linaje del yin yoga
• Beneficios físicos y mentales del Yin
• Principios del Yin Yoga
• Yin Yoga funcional: 14-10-7
• Anatomía y Yin yoga: fascias.
• Medicina Tradicional China (fundamentos y base teórica)
• Chakras & Teoría Moderna de los Meridianos
• Laboratorio de asanas Yin: instrucción, modificaciones….
• Secuenciación de clases de Yin Yoga según temáticas, etc.

Practicantes de yoga de todos los niveles que deseen profundizar en su conocimiento y práctica de yin yoga. No necesitas ser profesor de yoga para unirte a nuestra formación.

Profesores de Yoga que quieran ofrecer Yin Yoga con un conocimiento diverso y profundo.

Profesionales de la Salud, Educadores, Profesores, Maestros, Terapeutas de cualquier especialidad que quieran ofrecer a sus clientes, pacientes o alumnos, una comprensión y práctica más profunda de la salud mental, física y energética.

• Aquellos que desean tener un mayor control de su salud física, mental y emocional mediante la práctica del yin yoga.

• Diploma Yoga Alliance

• Completísimo manual impreso de casi 200 páginas (en pdf para fuera de España), diseñado profesionalmente por la propia formadora, para una mejor comprensión y estudio.

• Acceso a videos detallados de 13 Clases de Yin Yoga (teóricas/prácticas) orientadas a los 5 Elementos de la Medicina Tradicional China;  los 7 Chakras, etc.

• Láminas en español de los Meridianos de la MTC, lámina-Mandala de Meridianos, lámina de Arquetipos anatómicos, lámina-quizz Arquetipos…

• Ayuda y consultas en grupo de Facebook privado, con acceso a material exclusivo.

Recomendamos elegir la opción presencial de nuestra formación, pero si ello  no es posible, la opción Zoom directo o la opción Online (ninguna conexión en directo), son también magníficas posibilidades de formarte.

No es necesario ser Profesor/a de Yoga para hacer la formación.

Para recibir el Diploma acreditativo, el alumno deberá ir completando con éxito el test/cuestionario teórico y enviarnos una secuencia en video de Yin Yoga (10  minutos).

Nueva convocatoria zoom: 7 abril-5 mayo-1 junio

Opción:

online

comienza cuando quieras
y estudia a tu ritmo

Totalmente ONLINE

Sin contacto directo con los formadores

Al final de la formación te evaluamos en base a un examen tipo cuestionario online y también es necesario que nos envíes un video enseñando una secuencia corta de yin yoga. 

zoom

próxima convocatoria:
7 abril- 5 mayo- 1 junio

NUEVA CONVOCATORIA: 7 abril – 5 mayo  – 1 junio

HORARIO: 17 hrs CET (horario Madrid) 

Al final de la formación te evaluamos en base a un examen tipo cuestionario online y también es necesario que nos envíes un video enseñando una secuencia corta de yin yoga. 

temario y material extra incluido

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  • Tema 1. Definición del yin yoga
  • Tema 2. Los orígenes del yin yoga.
    • Raíces en el yoga clásico.
    • Actualización en el siglo xx
  • Tema 3: el yin yoga de Paul Grilley
    • Acercamiento funcional
    • Tensión vs compresión / variaciones esqueléticas
    • 14/10/7. Anatomía funcional y arquetipos anatómicos
  • Tema 4. El cuerpo energético en yin yoga: introducción a la Medicina Tradicional China
    • Los tres tesoros (jing, chi, shen)
    • Yin y yang: el tao
    • Teoría básica de los 5 elementos
    • Teoría de los órganos internos. Zang fu
    • Teoría de los 12 meridianos principales
    • Elementos, meridianos, órganos y sus cualidades
    • Meridianos y centros de energía según Hiroshi Motoyama

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  • Tema 5. El cuerpo físico en yin yoga. Anatomía y fascias
    • Tejidos yin y yang
    • Anatomía básica en yin yoga
    • Beneficios físicos del yin yoga
  • Tema 6. Conceptos básicos de mindfulness
    • ¿Qué es el mindfulness?
    • ¿Qué no es el mindfulness
    • Meditación en yin yoga
  • Tema 7. Práctica y pedagogía del yin yoga
    • Claves para la práctica
    • Fases de la postura yin
    • Soportes a la práctica yin
    • Pedagogía y desarrollo de una clase
  • Tema 8. Asanas
  • Tema 9. Secuencias

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videos y material adicional

(6 meses acceso)

TEMARIO IMPRESO

VIDEOS

  • Presentación.
  • Clases Yin en video:
    • Clase elemento Madera.
    • Clase elemento Fuego.
    • Clase elemento Tierra.
    • Clase elemento Metal.
    • Clase elemento Agua.
    • Clase para los 7 chakras.
    • Clase corta.
    • Clase básica.
    • Clase para Riñón & Hígado
  • Respiración taoísta.
  • Dedos abanicos.
  • Práctica meditación 12 minutos (tal y como la enseña Sarah Powers)
  • Asanas yin
  • Material externo en video para enriquecer la teoría

 

MATERIAL (en pdf)

  • Lámina/secuencia elementos, estaciones y meridianos.
  • Quiz 7 arquetipos.
  • Lámina 7 arquetipos yin.
  • Lámina meridianos.

Imparten:

carmen

Peralto

Co-directora de Pranayoga, es profesora de yoga con la Certificación Profesional en Yoga de la Junta de Andalucía, con más de 400 horas formativas. Profesora E-RYS200 y YACEP Yoga Alliance, y formada adicionalmente con el Instituto Andaluz del Yoga (IAYOGA) (300 horas). Con casi 200 horas de formación en Yin Yoga es alumna directa de Paul GrilleySarah Powers (Insight Yoga Teacher Training intensive primary level y Yin/Insight Yoga Silent Retreat), entre otros profesores internacionales.  Lee bio completa aquí.

josé

Gelices

José Gelices es un experimentado profesor de yoga con larga experiencia en la enseñanza de Hatha  y Ashtanga Yoga durante muchos años en su sala en Málaga capital. Director de las formaciones y de la escuela PranaYoga. ​Es Profesor Certificado en Yoga por la Junta de Andalucía y registrado por Yoga Alliance (E-RYT500 y YACEP), lo que le da la cualificación imprescindible para impartir Formaciones registradas en Yoga Alliance. Ha recibido enseñanzas y practicado con grandes maestros como Ramiro Calle, Danilo Hernández, José Carballal, Sharath Jois, Petri Räisänen, Ambra Vallo, Laruga Glaser, Peter Sanson o Kino Macgregor entre otros. (Lee su bio completa aquí)

Contacta con la escuela y haz tu reserva:

Si tienes alguna duda, consulta o sugerencia sobre la formación de Yin Yoga, escríbenos, te responderemos en la mayor brevedad posible.
También puedes contactarnos directamente al tlf/whatsapp 611457907 - 633447174.
plazas limitadas