Formación

⭐ Comenzaremos año con la formación yin en Málaga, los días 8 y 9 de febrero.
👉🏼 Una formación Yoga Alliance completísima en un fin de semana intensivo.
⭐ Cada día tendremos un par de clases yin donde poner en práctica, entender y disfrutar la teoría que vamos explorando durante el sábado y el domingo.
👉🏼 Teoría profunda de los Arquetipos del Yin Yoga de Paul y Suzee Grilley, teoría del Yin Yoga que ofrece Sarah Powers con una gran base de Medicina Tradicional China...veremos anatomía y fascias, veremos asanas y secuenciación yin y habrá tiempo por supuesto, para dudas, diálogo y preguntas.
⭐ Tendrás un material de estudio excelente (temario impreso de casi 200 páginas), láminas descargables, vídeos yin para practicar tras la formación y todo con la Certificación de Yoga Alliance y nuestra escuela Pranayoga y Es Yin Yoga.
⭐ De la mano de Carmen Peralto, alumna directa de los creadores de este sistema y en continua formación tanto con Paul Grilley como con Sarah Powers
⭐ ¡Puedes reservar tu plaza con descuento ahora! (298€ hasta el 25 de enero).
Reserva: 98€. Abono por bizum o transferencia. Resto a abonar el primer día de la formación. 🙏

👉🏼 Infórmate en los enlaces de la bio o contacta por mensaje privado, WhatsApp al 633447174 o correo a esyinyoga@gmail.com.
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Secuencia para un domingo de descanso. Toda una clase yin de posturas relajadas en decúbito supino, para descansar, descansar y... relajar:

🔹 Medio sillín.
🔹 Medio puente con soporte.
🔹 Caracol (variante más suave).
🔹 El ojo de la aguja.
🔹 Raíces torcidas.
Aquí te la dejamos. 🙏

👉🏼 Atenta/o a la próxima formación zoom en directo (2025), a nuestra formación presencial en Tenerife (próximo fin de semana) y con la opción online siempre disponible para empezar/terminar cuando te venga bien.
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❤️ En solidaridad con todas las víctimas y afectados por la reciente Dana de Valencia (también en Málaga, en Cádiz, en Albacete…), rescatamos en abierto una clase Yin, orientada a Metta (o Bondad Amorosa), buscando expandir ese amor a todos y cada uno de los seres vivos y muy especialmente a todos los seres sufrientes de esta catástrofe deseando calmar un poco el vacío, la tristeza y el dolor de estos días.
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🫁 El pulmón, según la MTC, es mucho más que un órgano respiratorio. Es un órgano clave que conecta nuestro interior con el exterior y que influye en muchos aspectos de nuestra salud.
En nuestra práctica yin elegiremos posturas que estimulen la parte superior de nuestro cuerpo, especialmente brazos, hombros, pecho... Tal y como tenéis en la imagen de la publicación.🤗 ¡A expandir la energía de Pulmón! 🍂🍂🍂🍂 (Más de Pulmón en el próximo boletín de Noviembre).

👉🏼 Aprende más de Yin yoga y MTC en nuestra formación Yin en formatos presencial (Tenerife, noviembre), Zoom y online.
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🫁 El pulmón, llamado `fei` en chino, es el «primer ministro» que controla la energía vital y la sangre.
De acuerdo con la concepción china de la medicina, lo que produce y mantiene la vida es la energía vital.
Esta energía procede de la combinación de la «energía del cielo», que se obtiene del aire fresco que respiramos, con la «energía de la tierra», que se obtiene de la esencia de los alimentos y las bebidas.
Al pulmón entra la «energía del cielo», o energía cósmica, en forma de aire fresco y de él salen los productos de desecho en estado gaseoso, el aire viciado.
El pulmón está estrechamente relacionado con el corazón, donde se encuentra «la energía de la tierra», en forma de esencia de los nutrientes.
Los pulmones reciben el chi puro de los cielos mediante una inhalación y lo impulsan hacia abajo hasta donde lo arraiga la energía del riñón.
Una de las partes más interesantes de nuestra formación yin es toda la que dedicamos a los conceptos de Medicina Tradicional China. Conceptos que unen ciencia, poesía y... Yin yoga en nuestro caso y que hacen más bonita esta práctica.

📝 Ocasiones para aprender y practicar con nosotros:
👉🏼 Próxima clase yin zoom: elemento Metal: 27 octubre.
👉🏼 Formación completa en Yin Yoga (Tenerife): 23-24 noviembre.
👉🏼 Formación completa por zoom: primera conexión 10 noviembre.
👉🏼 Formación completa on-line: comienza cuando quieras.
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¡DESCUENTO DEL 10% EN LA FORMACIÓN YIN YOGA!
Fórmate en Yin Yoga con nuestra escuela y de la mano de Carmen Peralto, de manera cómoda y desde cualquier lugar del mundo. Formación totalmente on-line.
Teoría en temario (impreso o en PDF -solo fuera de España-) y en vídeo.
Clases yin en video para que puedas practicar, láminas y material descargable, etc.
Diploma Yoga Alliance.
✨ Si practicas o quieres enseñar Yin yoga...y siempre has pensando en formarte... ¡este es tu momento!
👉🏼 Hasta el 30 de septiembre tendrás un descuento del 10% sobre el precio oficial de la formación, quedando en 225€ (IVA incluido).
👉🏼 Toda la info sobre el curso en nuestra web o en el link de la bio o de las historias de Instagram.
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5 posturas Yin para tu digestión y también para preparar la transición hacia la nueva estación que llega ya. Asienta tu cuerpo y tu práctica con el elemento Tierra.
👉🏼 Próximas formaciones: Madrid (octubre), Tenerife (noviembre).
Pregúntanos por privado si quieres formarte en Yin Yoga.
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En Yin yoga dejamos que el silencio sea nuestro guía.
Centrándonos en la quietud, en esa observación en silencio, podemos oír las señales que nuestro cuerpo nos transmite.
En silencio solo escuchamos la respiración y los latidos del corazón. Y la sutiles sensaciones que nos rodean.
Disfruta de tu práctica en silencio.
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